오메가3 부작용, 먹어 말어?
오메가 3, 건강에 좋다고 무작정 먹고 계신가요? 잠깐! 당신의 건강을 위협할 수 있는 오메가 3의 숨겨진 부작용이 있습니다. 이 글을 읽고 나면, 오메가 3을 더 현명하게 섭취할 수 있을 거예요. 건강을 지키는 똑똑한 방법, 함께 알아볼까요? ▼바쁘다면 아래 '오메가3부작용 영상 보러 가기'를 이용하세요.▼ 목차 (✅열기) 오메가3와 심혈관 질환 - 양날의 점검 오메가 3은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산으로 알려져 있죠. 하지만 최근 연구 결과들을 보면, 오메가 3이 심혈관 질환에 미치는 영향이 생각보다 복잡할 수 있다는 걸 알 수 있어요.특히 건강한 사람들이 오메가 3를 과다 섭취할 경우, 오히려 심방세동이나 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.영국의 대규모 연구에서는 건강한..
