허리에 통증이 느껴지면 단순히 허리디스크라고 여겨지기 쉽습니다. 하지만, 허리 통증이 너무 오랜 기간 지속되거나 기상 시 뻣뻣한 통증이 지속된다면 강직성 척추염을 의심해 볼 필요가 있습니다.   ▼따라 할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼    목차강직성 척추염이란?강직성 척추염의 원인강직성 척추염의 증상강직성 척추염의 진단강직성 척추염의 치료강직성 척추염에 추천되는 운동자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  강직성 척추염이란? 강직성 척추염은 말 그대로 척추에 염증이 생겨 뻣뻣해지고 굳어지는 만성 관절염의 일종입니다. 척추뿐 아니라 엉덩이, 무플, 어깨 등의 관절에서도 염증을 일으키기도 합니다. 척추에 염증이 생기면서 척추뼈들이 같이 굳거나 일체형이 되어 자라게 되기 때문에 척추가 뻣뻣해지기..

급격하게 떨어지는 근시로 걱정되는 자녀 때문에 걱정이 많으시지요? 드림렌즈나 마이사이트렌즈의 적응이 실패하게 되면 더 고민이 깊어지실 텐데요. 일반 안경처럼 평상시에 끼기만 해도 근시진행속도가 억제된다면 얼마나 좋을까요. 호야 마이오스마트는 근시 억제 안경렌즈로 근시가 있는 아이들에게 도움을 줄 수 있는 식약처 인증을 최초로 받은 렌즈입니다. 한번 떨어진 시력은 좋아지지 않으며 성장 속도가 빨라지면 더 급격하게 시력이 떨어질 수 있으므로 나이가 어릴수록 효과가 좋 여러 가지 근시억제 방법을 알아보시기 바랍니다.    목차호야 마이오스마트렌즈 (HOYA MYO SMART)호야 마이오스마트렌즈의 기술호야 마이오스마트렌즈의 효과마이오스마트에 추천하는 안경테시력 관리하는 팁안경 사용 방법 및 주의사항자주 묻는 ..

코스트코는 회원제 창고형 할인 매장으로, 품질 좋은 국내외 상품을 싸게 살 수 있어 인기가 높아 사람들로 항상 붐비는데요. 하지만, 코스트코 매장에 상품을 구매하려면 최저 33,000원 이상의 연회비를 내야 하는 부담감이 있습니다. 자주 방문하는 분들에게는 낼만한 금액이지만 가끔 방문하는 분들에게는 연회비가 상당시 아까울 수밖에 없는데요. 오늘은 연회비를 내지 않고 비회원으로도 코스트코를 이용할 수 있는 코스트코 상품권 구매방법과 이용방법에 대해 자세히  알려드리도록 하겠습니다.    ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼  코스트코 상품권 구매하기   목차코스트코 연회비코스트코 연회비 없이 이용할 수 있는 3가지 방법코스트코 상품권 4가지 구매방법 및 이용방법코스트코 상품권 유효기간자..

부모급여 지급 금액은 2024년은 1월부터 저출산 5대 핵심분야 지원이 더 확대되며  최대 100만원으로 인상되었습니다. 2023년부터 시작된 부모급여는 올해부터 금액이 상향 조정되며 신청일이 속한 달부터 지급받을 수 있으니 하루라도 빨리 신청하셔서 지원금을 놓치지 마시기 바랍니다.   ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼   목차부모급여란?지원대상지원내용신청방법신청기간신청 필요 서류문의처자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  부모급여란? 2023년 1월부터 시작된 부모급여 정책은 만2세 미만의 영아 돌봄을 위해 매달 지원금을 지원해 주는 대한민국 정부 정책으로 양육의 경제적 부담을 경감해 주기 위해 시행되었습니다. 24년부터 지원액을 2024년 0세 기준으로 기존 50만원에서 100만원으로 인..

어린 나이에 발생하는 근시는 고도근시로 발전하기 쉽고, 추후에 녹내장이나 망막변성이나 망막박리 등 안질환의 발생률이 높아지는 만큼 보호자의 주의가 필요합니다. 소아 근시는 만 6~10세 사이에 급격히 진행하는 만큼 고도근시 진행을 막기 위하여 최근에는 마이오가드(아트로핀안약)이나 드림렌즈 또는 마이사이트렌즈에 대한 문의가 늘어나고 있습니다.    ▼시간이 없다면 아래 '마이오가드(아트로핀) 홈페이지 바로가기'를 이용하세요.▼    목차마이오가드(아트로핀) 점안액이란?마이오가드(아트로핀) 근시억제효과마이오가드(아트로핀) 사용방법마이오가드(아트로핀) 부작용불편함을 줄이는 방법실비보험청구가 가능한가요?근시를 예방하는 생활습관자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  마이오가드(아트로핀) 점안액이란?  마이오가드(저농..

당장 수술 하라고 권하던 척추전문병원에서 퇴행성디스크 판정을 받은 지 벌써 20년이 된 것 같습니다. 결론적으로, 그때 수술 날짜를 잡았다 취소한 것은 내 인생에서 가장 잘한 행동이었습니다. 그 당시에는 디스크에 대해 제대로 된 정보가 없었고 병원의 광고만 성행했던 시기였고, 반드시 운동을 통해 척추기립근을 키워야만 나아지는 병인줄 알았습니다. 고통스러운 통증을 잘 알기에 많은 환우분들께 도움이 되었으면 하는 바람으로, 20년간 수술 없이 보존 치료했던 방법과 느낀 점을 남기고자 합니다. 아직까지, 서울대 정선근 교수님의 백년허리 진단편과 치료편을 보지 못하셨다면 꼭 보실 것을 추천드립니다. 본인 병은 본인이 공부하고 알아야 이겨낼 수 있습니다.  ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼    ..